الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  احذر الـ3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روميو ديزاين

avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/04/2013

مُساهمةموضوع: احذر الـ3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ !    الخميس أبريل 25, 2013 5:21 pm


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،
إذ
يحذر من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك لحدوث
اضطرابات عصبيةوإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو
القلب (لا قدر الله) كنتيجـةللإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث
يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم
الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف
تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلةالنوم التي يستيقظ فيها
الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قديؤثر
ذلك على ضربات قلبه مما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذاكان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد
يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات
الإدراكية وعلى الذاكرة فيمايعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث أرق
واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد
الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً عن كابوس مخيف مما يؤدي إلى
حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضاً نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك التطوير
Admin
avatar

عدد المساهمات : 318
تاريخ التسجيل : 24/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ !    الخميس أبريل 25, 2013 8:29 pm

پآرگ آلله فيگ على آلموضوع آلقيم وآلمميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tatwercom.yoo7.com
 
احذر الـ3 الدقائق الأولى من الاستيقاظ !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدي العام-
انتقل الى: